腰痛
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078-954-6663
こんな腰痛症状、
ありませんか？
朝起きた瞬間から、腰が重だるく、動くのがつらい
長時間立っていると、ぎっくり腰になりそうになる
整形外科や整骨院に通ったけど、すぐまた痛くなる
湿布やマッサージでその場しのぎ…根本的に良くしたい
なぜあなたの腰痛は、何度もぶり返すのか？
実は、腰が原因じゃないことも多いんです。
腰の痛みは、「結果」であって「原因」ではない場合が多くあります。例えば
・長時間の座り姿勢による骨盤の後傾
・お尻や太ももまわりの筋肉の緊張
・股関節や背中の動きの制限
・呼吸や姿勢のクセによる筋膜のねじれ
こうした体のバランスの乱れが、知らず知らず腰に負担をかけているのです。
腰の根本的な原因とは？
- 前傾姿勢や巻き肩で、頭の重みを支える負担が首〜肩に集中
- 骨盤や背骨がゆがむことで、姿勢を支える筋肉が過緊張を起こす
- 長時間の同じ姿勢で血流や神経伝達が滞り、慢性的な疲労が蓄積
こうした“全身のアンバランス”が原因で、 いくら腰だけをほぐしても、また数日後に不調が戻ってしまうのです。
だからこそ、当院は「姿勢 × 骨格 × 筋肉」に着目
こぐま整体院では、
- 腰だけを見るのではなく、全身のバランスをチェック
- 無理な力を使わず骨格の歪みをやさしく整える
- 矯正その方に合った負担のかからない姿勢のアドバイス
を通じて、“その場しのぎ”ではない、再発しにくい体づくりをサポートしています。
「その場では楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…」
そんな整体の限界を感じている方にこそ、当院の考え方を知ってほしいと思っています。
こぐま整体院にお任せ！
こぐま整体院では、表面的な症状だけでなく、“なぜその症状が繰り返されるのか”という【原因の根本】にアプローチします。
- 「痛いところだけをほぐす」ではなく
- 「なぜそこに負担がかかっているか」から見直すことで
- 体そのものが「戻りにくくなる」状態を目指していきます
あなたの体は、変われます。そのきっかけを、ここから一緒に作っていきましょう。
痛みを“繰り返さない”
根本改善アプローチ
骨格のゆがみで
筋肉がガチガチに
骨格が歪むと周りの筋肉に余計な負担がかかり、ガチガチに固まってしまい肩こり・腰痛・猫背などの不調が起こる原因に。
骨格を整えると、
筋肉がゆるみラクに！
骨格を整えることで負担が軽減され、筋肉は自然と緩み、本来の健康な状態へ。無理なく根本改善を目指せます！
多くのお客様から
喜びの声を
頂いています！
肩こり・不眠・頭痛
でお悩みの40代女性
肩こりは“当たり前”。特にここ数年は午後にはガチガチ、夕方には頭が重くなる毎日。ひどいときは吐き気まで…。
マッサージではすぐ戻るから期待してなかったけど、初めての骨格矯正で「軽くなった？」と感じたその夜、ぐっすり眠れ、翌朝から肩の重さがないことにびっくりしました。
慢性的な肩こりが楽になって、本当にうれしいです。
神戸市垂水区在住 T・Y様
腰痛、猫背、ストレートネック
でお悩みの30代女性
長時間のデスクワークで、腰がずっと重い。座っているだけで固まるような感覚が続き、前屈すればつっぱり、反るなんて不可能でした。
そんな時に受けた骨格矯正。施術後、前屈がスッとできて、後ろにも反れる！「腰が動くって、こんなに快適なんだ」と実感しました。不安だった体が、久しぶりに軽く感じています。
神戸市西区在住 K・R様
施術の流れ
※スクロールで確認できます
1．カウンセリング（お悩み・生活習慣のヒアリング）
日常生活での姿勢・動作のクセやお仕事の環境、肩こりの経過を詳しくお伺いします。
「いつから、どのようにツラいのか？」など、原因を探るための丁寧なヒアリングを行います。
2．姿勢チェック・体のバランス確認
肩の可動域や筋肉の張り方、猫背・巻き肩・骨盤のゆがみなどをチェック。
どこに負担がかかっているのかを“体の使い方”から確認していきます。
3．骨格矯正（オーダーメイド施術）
肩・背中・首にかかる負担を根本から軽減できるように、骨格のバランスを整えます。
ボキボキしない、やさしくて安心の“無痛矯正”で、リラックスして受けていただけます。
4．診断結果のご説明
施術後は、お身体の状態や不調の原因について分かりやすくご説明します。
ご不安な点やご質問も、その場で丁寧にお答えいたしますのでご安心ください。
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よくあるご質問
骨格矯正って、どんなことをするのですか？
骨格矯正とは、歪んだ骨盤や背骨、関節の位置をやさしく整える施術です。
当院では、ボキボキ鳴らすような強い矯正は行わず、筋肉や関節の動きを活かしたソフトな矯正で、身体本来の正しいバランスに導きます。
骨格のゆがみで腰痛になるって、本当ですか？
はい、骨盤や背骨が歪むと、体の重心が崩れ、腰に負担が集中するようになります。
その状態が続くことで、筋肉が緊張し、血流が悪化し、痛みや疲れが慢性化します。
矯正によって、バランスの取れた姿勢に戻すことが、腰痛改善の近道になります。
骨格矯正で、ぎっくり腰の予防もできますか？
ぎっくり腰は、疲労の蓄積や体のアンバランスが限界に達したときに起こることが多いです。
骨格矯正で骨盤や股関節の動きをスムーズに保つことで、無理な負担が減り、ぎっくり腰の予防につながります。
腰痛が軽い日もあるんですが、整体を受ける意味はありますか？
はい、実は「軽い痛みが続いている状態」が一番見落とされがちです。
そのままにしておくと、身体の歪みがどんどん積み重なり、ある日突然ギックリ腰に…というケースも少なくありません。
当院では、痛みがあるときだけでなく、再発予防や日々のコンディション維持のために来院される方も多くいらっしゃいます。
「今はまだ大丈夫」なうちに、身体を整えておくことが、結果的に通う回数や負担を減らすことにもつながります。
骨格矯正はどんな人に向いていますか？
次のような方に特におすすめです：
長時間のデスクワークで姿勢が崩れがちな方
慢性的な腰痛に悩んでいる方
マッサージでは良くならなかった方
出産後、骨盤の歪みが気になる方
病院では「異常なし」と言われたけど、腰がつらい方
骨格を整えることで、体全体の機能が本来の状態に戻るため、根本改善が期待できます。
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